È trascorsa la prima settimana del nuovo anno e, molto spesso, è in questo momento che inizia a diventare sempre più difficile lavorare per gli obiettivi e le risoluzioni prese per l'anno nuovo. Quindi, cosa è in grado di far

Quante volte sarà capitato di ritrovarsi nel letto, stanchi per la lunga giornata appena trascorsa, ma incapaci di potersi rilassare completamente e di cominciare a dormire? Orbis Lifestyle condivide alcune efficaci strategie per combattere i pensieri eccessivi e lo stress